강력한 지진이 발생 가능한 네팔 국가 한국교민을 위해 주네팔한국대사관이 제공하는 지진 대비 안전 수칙입니다. 네팔 교민 외에 지진이 발생하는 지역 또는 국가에 사시는 모든 재외동포 분들은 참조하시기 바랍니다.
네팔은 인도 대륙판과 유라시아 대륙판이 만나는 지진대에 위치하고 있어 언제든 강력한 대규모 지진이 발생할 수 있습니다. 지진은 예고 없이 닥치기 때문에 여러분의 가족에게 미칠 수 있는 피해를 최소화하려면 평소에 대규모 지진이 발생할 경우 어떻게 행동할지 만반의 준비를 갖추고 있어야 합니다.
아래의 내용들은 대규모 지진에 대비한 계획 수립 및 지진 전․중․후 행동 요령에 도움을 주기 위한 것입니다. 가족의 모든 구성원이 참여하는 것이 중요하다는 점을 잊지 마십시오.
지진에 대비한 일상생활 준비
지진 대비 행동계획을 세울 때 다음의 내용들을 고려하시기 바랍니다. 먼저 각자의 임무와 탈출 계획 등에 대해 논의합니다.
- 정기적으로 계획을 점검하고, 왜 이런 연습을 해야 하는지 확실히 이해하도록 해야 합니다. 계획을 세우고, 각 과정을 일일이 점검해 보는 것이 비상시 침착하게 대처하는 데 도움이 됩니다.
주거지의 각 층별 주 탈출구 및 보조 탈출구가 어디에 있는지, 각 방에서 안전한 지점과 위험한 지점은 각각 어디 인지 확인하고 스케치합니다.
- 각 방의 안전한 지점(문, 방의 구석 등)과 위험한 지점(큰 창문 옆, 큰 가구 옆 등)들을 표시해 둡니다.
- 벽에다 벽돌이나 진흙 타일로 만든 아치형 문은 안전하지 않습니다. 왜냐하면 문 위의 벽돌이나 진흙 타일은 지진 시 무너져서 떨어지기 때문입니다.
- 지진 시 가장 안전한 곳은 내벽이나 구석에 걸쳐서 튼튼하게 세워진 archway 아래입니다. 창문, 벽걸이형 물건들, 거울, 벽난로, 책장, 고정되지 않은 큰 가구들로부터 떨어져 있어야 합니다.
- 책상이나 침대 아래는 위험할 수 있습니다. 지진 시 그 위로 무거운 것들이 떨어지면 깔릴 수 있습니다. (가구의 견고함 정도에 따라 적절히 대처하십시오.)
위험이 잠재된 물품들이 무엇인지 파악합니다.
- 넘어질 수 있는 크고 무거운 가구들(책장, 캐비닛, 벽에 거는 물품들)
- 전기선이 끊어져서 움직일 수 있는 가전제품
- 고리로 흔들거리게 걸어 놓은 화분
- 무거운 사진틀이나 거울(침대 옆의 벽에는 아무것도 걸어 놓지 마십시오)
- 지진 시 문이 열릴 것 같은 부엌 찬장이나 캐비닛
- 선반 위의 깨지기 쉬운 무거운 물건들
- 지지대를 대지 않아 천장으로부터 무너져 내릴 수 있는 벽돌이나 타일 벽
- 인화성 액체는 집안에는 절대 보관하지 말아야 하며, 차고나 옥외 창고에 보관하여야 함. 특히 이런 물품은 유리 등 깨지기 쉬운 보관함에 두지 말아야 합니다.
라디오를 늘 충전시켜 두고 사용 방법을 훈련해야 합니다. 가족들에게도 사용법을 가르쳐 주어야 합니다. 라디오를 통해 지진피해 상황과 긴급 대피장소 등을 확인할 수 있습니다.
가족들에게 전기, 가스 및 수도의 메인 스위치를 어떻게 끄는지 가르치고 연습시켜야 합니다.
- 층별 대피계획을 수립할 때 잠금 밸브와 스위치의 위치를 표시해두어야 합니다. 그리고 그런 일을 할 수 있는 나이의 가족들과 잠금 절차를 숙지합니다. 소화기와 연기 감지기의 위치를 확인하고 작동 여부를 점검합니다.
전화가 불통 될 경우를 대비해 가족들이 집에서 나가 있을 때 어떻게 연락할 것인지를 결정합니다.
- 가능하다면 가족들이 늘 어디에 있는지 알고 있어야 합니다.
- 가족들이 머무는 곳의 비상 연락처 리스트를 갖고 있어야 합니다.
자녀들이 학교에 있거나 부모와 떨어져 있을 경우에 지진이 나면 어떻게 할 것인지 알려주십시오. 그리고 자녀가 다니는 학교의 지진대피 계획에 대한 정보를 입수하십시오.
다음의 비상 물품들을 준비해 두십시오.
- 전기, 가스, 수도, 통신 등이 수일간 가동되지 않을 것임을 기억하는 것이 중요함. 최소한 72시간 자급할 수 있도록 계획을 세워야 합니다.
- 손전등과 여분의 건전지: 손전등을 항상 침대 옆에 두도록 하십시오. 초와 성냥도 늘 준비하고 있어야 하지만 안전한 장소에 보관하고, 가스가 새고 있지 않거나 다른 인화성 물질이 없다는 것이 확실할 때만 사용하도록 하십시오.
- 휴대용 상용 라디오와 여분의 건전지: 공중파 AM/FM 라디오는 정보를 얻기 위한 최고의 원천이 됩니다.
- 구급상자: 응급처치에 관한 책자를 구하여 평소 기본적인 응급처치 방법을 익혀둡니다(가장 가까운 병원이나 응급실이 어디에 있는지 알아 둘 것).
- 소화기: 소형 화재 시 긴급 진화를 위한 소화기를 구비하십시오.
- 음식: 최소한 72시간 동안 상하지 않는 음식을 확보하고 있어야 합니다. 쌀을 비롯하여 충분한 양의 통조림, 건조식품, 분유, 캔 또는 팩 주스를 준비합니다. 시리얼, 말린 과일, 소금기 없는 땅콩은 아주 좋은 영양 공급원입니다.
- 비상 식수: 수도관이 부서지고 물차도 올 수가 없기 때문에 물을 확보하는 것은 아주 중요합니다. 집이나 직장에 최소한 1인당 5일 동안 마실 물을 보관하여야 합니다. 한 사람당 하루에 7.5 리터(2갤런) 정도의 물이 필요한 것으로 계산하십시오. 그리고 정기적으로 새로운 물로 교체하십시오. 물 정화제, 플라스틱 물통도 구비하십시오. 가능하다면 물탱크(옥상의 검은색 큰 물통)로부터 물을 끌어올 수 있는 수작업용 펌프를 구비 하십시오.
- 상용약: 최소한 일주일 분의 상용약을 확보하십시오.
- 적절한 옷과 밑창이 두꺼운 신발: 항상 침대 근처에 보관합니다.
- 담요, 침낭, 땅에다 까는 플라스틱 깔판
- 위생용품: 하수 시설이 막히기 때문에 화장지, 플라스틱 백, 항박테리아 비누, 양동이, 분말 염소나 라임 등이 비상 위생을 위해 필요합니다.
- 공구: 렌치, 해머, 플라이어, 삽, 스크루 드라이버, 도끼, 프라이 바(무거운 금속 레버), 사다리, 두꺼운 장갑, 로프, 와이어 등
- 연료: 제너레이터(발전기)가 있다면 비상연료를 비축해 두십시오.
- 현금: 은행이 한동안 문 닫을 수 있음을 기억하십시오.
지진 시 가정에서 재난을 줄일 수 있는 방법 확인
지진이 일어나면 무겁고 불안정한 물건들은 떨어지거나 넘어져서 부상을 유발할 수가 있습니다. 또한 가스 및 인화성 물질은 화재를 일으키기도 합니다. 지진 대비 계획에는 주변을 점검하여 물품들을 안전하게 배치하는 것이 필요합니다. 가정에서 안전하게 배치되어야 하는 물품들은 다음과 같습니다. 각자 가정에서 직접 확인해 보시고 안전하게 재배치하십시오.
- 프로판 가스 실린더와 석유난로: 가스 실린더에 유연한 연결선을 갖추도록 하십시오. 여유분의 프로판 가스 실린더와 석유난로용 케로신은 실외에 보관하도록 하십시오. 지진 시 화재는 가스 누출에 의해 발생하는 경우가 많습니다.
- 크고 무거운 가구: 책장은 미끄러지거나 넘어지는 것을 방지하도록 설치해야 합니다. 그리고 무거운 물건들을 아래 칸에 두도록 합니다. 구르는 것을 방지하기 위해 바퀴를 제거합니다.
- 인화성 위험 물질: 가솔린이나 페인트 연화제 같은 물질들은 반드시 뚜껑을 잘 덮어서 선반의 낮은 칸이나 바닥 또는 실외에 보관합니다.
- 굴뚝: 무너지는 대표적 재해 물질입니다. 굴뚝이 약하지 않은지, 부서진 부분이 없는지, 벽돌이 빠진 부분이 없는지 등을 점검합니다.
- 수납장: 걸쇠가 튼튼한지 확인하고 특히 부엌의 찬장에서는 물건들 이 쏟아지지 않도록 걸쇠를 확실히 합니다. 가능하면 안전 걸쇠를 장착해도 좋습니다.
- 무거운 액자나 거울: 책상이나 침대로 떨어지지 않도록 배치합니다.
- 침대, 책상: 커다란 유리 창문으로부터 멀리 배치합니다.
- 걸어두는 화분: 떨어지지 않도록 안전하게 설치합니다.
- 창고 선반: 바닥이나 벽에 딱 붙여서 죔쇠로 고정시킵니다.
- 컴퓨터 장비와 복사기: 미끄러지거나 넘어지지 않도록 죔쇠로 고정시킵니다.
긴급 대피를 위한 점검 사항
여권, 현금, 귀중품, 예금통장, 신용카드 등은 즉시 꺼낼 수 있도록 보관해 두십시오. 그리고 운전 면허증 등의 신분증도 항상 휴대하거나 즉시 꺼낼 수 있도록 해 둡시다.
- 여권은 여권 유효기간을 확인하십시오. 남은 유효기간이 1년 미만 이 되면 여권 재발급 수속을 할 수 있으므로 빠른 시일 내에 수속을 하도록 하십시오. 반드시 잔여 유효기간이 6개월 이전에 새로운 여권을 발급받도록 하십시오.
- 신생아 등으로 여권을 소지하지 않은 경우에는 호적 등 관계 서류가 완료 되는대로 여권을 빨리 취득하도록 합니다.
- 여권 마지막 페이지의 “소지인 연락처”도 잊지 말고 기입 하십시오.
자동차도 항상 정비해 두십시오. 차내에는 손전등, 지도, 비상 음료 등을 보관하고 있어야 합니다. 자동차를 가지고 있지 않은 분은, 근처에 사는 자동차를 가지고 있는 사람에게 필요한 경우에는 동승할 수 있도록 사전에 상담해야 합니다.
휴대품의 준비(피난 장소로 대피해야 하는 상황을 생각하고, 다음의 휴대품을 갖추어 필요할 때 즉시 꺼낼 수 있도록 해 둡시다.)
- 갈아입을 옷
- 방수․방한복
- 신발(행동에 편리하도록 발바닥이 두껍고 튼튼한 것)
- 세면도구(수건, 치약 세트, 비누 등)
- 슬리핑백
- 온 가족이 최소한 3∼10일 정도 생활할 수 있는 분량 비상식량 (쌀, 통조림, 건조식품, 분유, 캔 또는 팩 주스, 시리얼, 말린 과일, 소금기 없는 땅콩, 비스킷, 인스턴트 식품 등)과 생수
- 가정용 상비약 이외의 상용약, 외상약, 항박테리아 비누, 위생면, 붕대 등
- 라디오 (여분의 건전지도 준비)
- 기타 손전등과 사용하는 전자기기에 필요한 여분의 건전지, 라이터, 양초, 성냥, 칼, 깡통 따개, 종이 식기, 나무젓가락, 간단한 요리기구, 헬멧, 방재 두건 등
지진 시 행동 요령
가장 가까운 안전한 장소로 몇 발자국 움직이는 정도로 움직임을 최소화하고, 흔들림이 멈출 때까지 그 자리에 계십시오.
집 안에 계시다면, 가능한 몇 걸음 옮겨서 여러분의 손과 팔로 얼굴과 머리를 가리고 외벽, 구석 또는 큰 가구 옆에 붙어 서십시오. 가능한 건물의 출입구 가까운 곳에 있는 것이 더 유리합니다. 안쪽에 있으면 있을수록 대피구가 막힐 가능성이 높습니다.
- 건물이 무너질 때 몸을 숙이거나 책상, 침대 밑으로 들어가면 깔려죽을 수 있습니다.(가구의 견고함 정도에 따라 적절히 대처하십시오.)
- 어디에 있는지, 머리 위에 무엇이 있는지에 따라 “생명의 삼각형”을 생각하십시오. 커다란 책상 아래에 있는 것보다는 그 옆에 있는 편이 더 안전합니다. 책상이 부서진다 하더라도 그 옆으로 빈 공간이 생기기 때문입니다. * 생명의 삼각형 (Triangle of Life): 과거의 “drop, cover, and hold on” 방법 대신 삼각지대가 안전하다는 주장
- 유리문, 창문, 큰 거울, 전구 등 떨어지는 것들로부터 멀리 계십시오.
- 침대에 있다면 몸을 굴려서 침대 옆의 바닥으로 내려가십시오. 침대가 부수어져도 그 옆에 안전한 공간이 만들어질 것입니다.
- 문틀이 튼튼한 외벽에 설치된 것이 아니라면 그 아래에 계시지 마십시오.
- 지진이 멈출 때까지는 실내에 있다가 지진이 멈춘 후 밖으로 나가는 것이 안전합니다. 지진이 발생하는 동안 건물 안에 있던 사람이 다른 장소로 움직이거나 밖으로 나가려다가 부상을 당하는 경우가 많습니다.
- 누전이 될 가능성이 높고, 수도나 가스관은 폭발할 가능성이 많습니다. 가능하다면 신속히 전기 차단기를 내리고 가스 및 수도 밸브를 잠그십시오.
옥외에 계시다면, 옥외에 있을 때에는 멀리 대피하려 하지 말고 몇 발자국 이내의 장소에서 안전한 위치를 찾은 후 웅크린 채 몸을 보호합니다.
- 옥외에 있을 때에는 멀리 대피하려 하지 말고 몇 발자국 이내의 장소에서 안전한 위치를 찾은 후 웅크린 채 몸을 보호합니다.
- 건물, 나무, 담, 전신주 또는 전기선에서 떨어져 있어야 합니다.
- 넓은 공터에서 흔들림이 멈출 때까지 그대로 계십시오. 지진 시 땅의 움직임은 사망이나 부상의 직접적인 원인이 아닙니다. 대부분의 지진 관련 인명피해는 무너지는 건물, 담, 떨어지는 유리와 다른 물체들로부터 발생합니다.
사무실 또는 공공건물에 계신다면,
- 실내에 있다면 그대로 실내에 계십시오. (외부로 통하는)문틀, 아치형 구조물 또는 내벽이나 구석에 서 계십시오. 먼지를 들이마시지 않도록 손수건, 옷 같은 헝겊 조각으로 코를 가리십시오. 흔들림이 멈출때까지 창문, 책장, 캐비닛, 거울 등에서 떨어지도록 하십시오.
- 정전이 되고 차량의 도난 경보나 건물에서 화재 경보가 울리고 스프링클러가 작동되더라도 놀라지 마십시오.
- 가스난로를 사용하고 있다면 흔들거림이 시작될 때 신속히 난로를 끄십시오.
- 고층 건물에 계시다면, 그 건물의 같은 층에 그대로 계십시오. 엘리베이터를 이용하지 마십시오. 전기가 나가거나 엘리베이터의 기계적 문제로 인해 층 사이에 갇힐 수 있습니다. 계단도 유의하십시오. 계단이 매우 약해졌을 가능성이 있습니다. 일반적인 원칙은 빌딩 밖으로 뛰어나가면 안 된다는 것입니다. 빌딩 주변으로 떨어지는 물체들이 위험합니다. 당신이 있는 곳에서 안전한 곳을 찾으시고 지진이 끝날때까지 기다렸다가 대피가 필요하다면 침착하게 건물을 나가십시오.
- 사람들이 붐비는 공공건물에 있다면 문으로 뛰어가지 마십시오. 다른 사람들도 그런 생각으로 같은 행동을 할 것입니다. 떨어지는 물건이 들어 있는 진열대 주위는 피하시기 바랍니다.
움직이는 차 안에 계시다면,
- 안전이 허락하는 한 길가에 차를 세우십시오. 건물, 나무, 전신주 아래 또는 전선 가까이에 주차하지 마십시오. 그리고 지진이 끝날 때까지 차 안에 계십시오. 주의를 둘러보고 차 안에 있을 것인지 밖으로 나갈 것인지 잘 판단해야 합니다.
- 차 안에 있는데 고압선이 차 위로 떨어졌다면 차 밖으로 나가려는 시도를 하지 마십시오. 차 밖에 있는데 똑같은 상황이 발생하면 차를 만지거나 차 안으로 들어가려 하지 마십시오.
- 지진이 끝난 이후에도 조심해서 출발하십시오. 지진으로 피해가 생긴것 같은 도로, 교량, 경사로 등을 피하십시오.
붕괴된 건물 내부에 갇혔다면,
- 지진으로 인해 가스의 누출이 있을 수 있으니 성냥을 켜지 마십시오.
- 과다하게 움직이거나 발로 차서 먼지를 일으키지 마십시오.
- 손수건이나 옷으로 입을 가리십시오.
- 구조대가 당신을 발견할 수 있도록 파이프나 벽을 두드리십시오. 호루라기가 있다면 호루라기를 사용하십시오. 소리치는 것은 마지막 수단입니다. 소리를 지르다 보면 유해한 양의 먼지를 들이마시게 됩니다.
지진 후 행동 요령
- 여진이 뒤따르기도 함으로 당황하지 마십시오.
- 파괴된 건물 안에 있는 경우는 트인 공간으로 이동합니다.
- 실내에서는 우선 전원, 가스, 수도 공급을 차단합니다.
- 자동차 주행 시에는 떨어진 전선, 넘어진 전주, 파괴된 도로, 붕괴 위험이 있는 교량에 주의하여야 합니다.
- 거주국가 국가기관망(교통, 통신 인프라 등)이 붕괴, 폭동 등으로 인해 신변의 위험이 높아져 거주국가를 탈출해야 할 경우, (각 지역 구역장의 인솔 아래 1차 집결지에 모인 후) 대사관의 안내에 따라 주시기 바랍니다(이 경우 피난용품과 함께 가족들의 비상식량, 식수 등 지참). 거주국가, 거주지역의 관할 대사관의 연락처를 휴대폰에 저장해 두십시오.
지진 대비 주요정보
거주 국가 또는 지역이 지진이 발생하는 지역이라면 지진 발생시 필요한 각 기관의 연락처를 저정해 두시기 바랍니다.
- 거주지역 관할 한국 대사관(총영사관) 일반 연락처 및 긴급 상황 발생시 연락 가능한 비상연락처
- 실시간 지진 정보를 제공하는 대사관 페이스북 (“주네팔대한민국대사관” 검색)처럼 대사관 SNS계정 정보
- 인근 현지 병원 또는 한국인이 운영하는 병원
- 앰뷸런스
- 범죄신고를 위한 관할 경찰서
- 화재신고
- 전화공장
- 교통경찰
- 국제공항, 공항 출입국사무소, 공항안내
- 구조협회 등
개인 주요 구비품목은 다음과 같습니다. 이외 가족에게 필요한 물품 준비
- 개인용품: 여권, 신분증, 현금, 귀중품 등
- 비상물품: 식수, 비상식량, 필기도구, 안경, 등
- 구급약: 상처용 밴드, 거즈, 탈지면, 면봉, 체온계 등
- 의약품: 처방약, 감기약, 해열제, 지사제, 소화제 등
- 위생용품: 휴지, 물티슈, 여성용품, 세면도구 등
- 침구류: 텐트, 침낭, 모포 등
- 의류: 갈아입을 옷, 속옷, 내복, 방수․방한복, 모자 등
- 기타 도구류: 삽, 로프, 장갑, 선글라스, 마스크 등
- 기타 물품: 드라이버, 망치 등의 도구세트, 양초, 성냥, 라이터, 손전등, 건전지, 우산, 반짇고리, 나무젓가락, 간단한 요리기구 등.
